Hagyományos módszerek a nyaki osteochondrosis kezelésére

A porcszövet fokozatos megsemmisülése azt eredményezi, hogy az ideggyökerek csípni kezdenek, fájdalom, korlátozott mozgás és számos más tünet jelentkezik. A méhnyak osteochondrosisának otthoni kezelése szükséges ahhoz, hogy megszabaduljon tőlük és megőrizze egészségét. Természetesen lehetetlen teljesen helyreállítani a gerincet ezen a területen, de a hagyományos orvoslás segítségével le lehet lassítani a betegség előrehaladását.

Hogyan kell felépíteni a terápiát

Ez nem számít, azt tervezi, hogy csak népi gyógymódokat használ a méhnyak osteochondrosisához, vagy gyógyszeres terápiával kívánja kiegészíteni őket, továbbra is fontos, hogy helyesen fejlessze ki a műveletsort.

Hogyan kell kezelni a nyaki osteochondrosist? Szükséges a patológia kombinált megközelítéssel történő kezelése, egyszerre többféle expozíció alkalmazásával. Ez az alapvető szabály, amelyet még az orvostudományban is alkalmaznak, mert ez segít a remisszió gyorsabb elérésében.

Egy másik fontos pont az ésszerű megközelítés. Mindig látogasson el orvoshoz, mielőtt ezt a gerincet népi kompozíciókkal kezeli. Végül is lehetséges, hogy a csigolya már jelentős károsodást szenved, vagy a betegség a csigolyaközi porckorongsérv hátterében halad, és ez már nagyon súlyos.

Bizonyos esetekben jobb, ha minden kezelést orvos felügyelete mellett végez. Ne feledje, hogy javulni fog, és nem rontja állapotát.

Belső receptek

A méhnyak osteochondrosisának hagyományos módszerei számos receptet kínálnak a betegség megszabadulására, amelyeket szájon át kell bevenni egy meghatározott ütemterv szerint.

Hogyan segítenek az ilyen gyógyszerek az általános terápiában, mert általában a kezelőorvos is csak helyi használatra ír fel gyógyszereket és kenőcsöket?

Az infúziók és főzetek segítenek enyhíteni a gyulladást, javítják az általános keringést és helyreállítják az immunerőt. Mindez jótékony hatással van a test állapotára, és ez a legjobb módja az osteochondrosis kezelésének.

Íme néhány főzési recept:

1. Az áfonyát (370 g) és a fokhagymagerezdet (150 g) pépesre őröljük, majd a keveréket egy üvegbe tesszük. Ehhez adjunk hozzá 800 gramm mézet, és keverjük a gyógyszerünket, amíg homogén szerkezetet nem vesz fel. Vegyen 5 g készítményt naponta. A tea, víz és egyéb italok fogyasztása megengedett.
2. A só lerakódásait népi módszerekkel távolíthatja el, ehhez napraforgó gyökérre lesz szüksége. Ehhez őrölje meg az alaposan megmosott gyökeret, szárítsa meg és főzze vízben 150 g és 2, 7 liter folyadék között. A húslevest felforraljuk, és tea helyett minden nap iszunk egy pohárral.
3. A kolostori gyűjtemény kiváló véleményekkel rendelkezik, beleértve a veronikát, a húrt, az ibolyát és a búzafű gyökeret. Ezeket az összetevőket 20 grammban veszik, és a bojtorján gyökér - 25 g mennyiségben. Egy liter edény forrásban lévő vízhez 2 evőkanál szükséges. evőkanál száraz keveréket. Ez utóbbi ebben a vízben van, és 15 percig forraljuk.
4. A következő recepthez menta, édesgyökér, körömvirág és cickafark kell. Minden gyógynövény 1-2 evőkanál. kanál. Ezt az elegyet felöntjük vízzel (1 l), és fél órán keresztül vízfürdőben forraljuk. A megerőltetés után a beadás menete a következő: 100 ml naponta háromszor.

Infúziók

Ezek a népi jogorvoslatok abban különböznek a főzetektől, hogy egy kicsit tovább főznek. Az infúziós idő szükséges ahhoz, hogy a készítmény hatékonyabb legyen.

A következő receptek használhatók:

1. A fenyőbimbókat (a májusi napokon szüretelik) kisebb darabokra vágjuk, és megszórjuk kristálycukorral. Az összetevőket 1: 2 arányban veszik fel. Az infúziót 2 hétig sötét helyen tároljuk, amíg aranybarna színt nem kap. Vegyen fél teáskanál naponta étkezés előtt, az egész tanfolyam 2 hét.
2. A nyaki osteochondrosis népi gyógymódjai vodka alapján készíthetők. A gyártás elve szinte mindig ugyanaz: 0, 5 liter vodkához 200-250 gramm nyersanyag szükséges. Gyógynövények és növények, például aloe, zellergyökér, retek, orbáncfű segítenek a betegségben.

Receptek a külső hatásokra

Gyógyító fürdők

A terápiás terápiát hidroterápiával kell kiegészíteni annak érdekében, hogy a szervezetre ne csak belsőleg, hanem külsőleg is hatással legyen.

Ehhez naponta 15-20 percig kell fürdeni, akár meleget is. És a vérkeringés javítása érdekében tanácsos ezt követően hűvös zuhany alá kerülni.

Feltétlenül gyógynövényeket kell hozzáadni a vízhez, amelyek segítenek enyhíteni a gyulladást és megszabadulni az egyéb tünetektől.

Közöttük:

• vad rozmaring;
• Orbáncfű;
• calamus gyökér;
• luc és fenyő tű;
• gyöngyajak.

Annak érdekében, hogy ne öntsön gyógynövényeket a fürdőszobába, koncentrált főzetet készíthet. Ehhez 120-150 g bármilyen alkalmas nyersanyagot kell venni 1 literre, forrásban lévő vízzel felönteni és 20-35 percig állni hagyni.

Az így elkészített népi gyógymódot, amely segít a nyaki gerinc osteochondrosisában, a fürdőbe öntik. Összességében a méhnyak osteochondrosis ilyen alternatív kezelése megszakítás nélkül legalább 14 ülést tart.

Tömörít

A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése nem képzelhető el borogatás nélkül. Enyhítik a fájdalmat és helyreállítják a nyak korábbi mobilitását:

1. Vegyünk 50-55 g aloe juice-t, adjuk hozzá a vodkához (400 ml), és keverjük össze a mustárport (55 g) a keverékben. Az ilyen borogatás jól felmelegíti az érintett területet, így nem tartható 15 percnél tovább, és ha az égő érzés erősebb lesz, akkor a kötést korábban el kell távolítani.
2. Reszelje le a retket, és helyezze a képződött pépet egy kötésdarabba vagy gézbe. Pontosan vigye fel a bőrre, amíg el nem bírja az égő érzést. Jobb, ha a borogatást legfeljebb 15 percig tartja, nehogy megégjen. A hatás fokozása érdekében polietilént tehet a szövetre, majd meleg törülközővel csomagolhatja.
3. A méhnyak osteochondrosisának kezelése nőknél kiegészíthető a következő borogatással, mivel nem ég. A répagyökeret olyan mennyiségben kell lereszelni, hogy körülbelül 50 gramm legyen, és a zabkását egyenlő adag sűrű tejfölhöz kell hozzáadni. A készítményt 40 percig alkalmazzák a beteg területre, az egész tanfolyam 10 napig tart.
4. A minden esti szertartásnak mézen alapuló borogatásnak kell lennie, amely gyógyító tulajdonságairól ismert. Szükséged lesz 15-20 g mézet és ugyanannyi finom sót. A keveréket vastagon felviszik a szövetre, és felviszik a nyakra. 30-45 perc elteltével lemoshatja a termék maradványait.

Kenőcsök

A méhnyak osteochondrosisát otthon gyógyíthatja kenőcsök segítségével. Ezenkívül nem szükséges sok pénzt adni a gyógyszerkészítményekhez, mivel teljesen lehetséges kenőcsöket készíteni a nyaki gerinc osteochondrosisához otthon.

Számos recept létezik:

1. Az első termék összetétele tojást, lisztet (20 g), növényi olajat (100 ml) és 20 ml ecetet tartalmaz. Az összetevőket összekeverjük, majd sötét helyen hagyjuk a következő két napban. Egy nappal később ne felejtse el eltávolítani a filmet a felületről.
2. A gyömbéralapú kenőcs elkészítéséhez 55 g hámozatlan gyökeret kell venni, őrölni, és zúzott fokhagymát (3 gerezd) hozzáadni a zúzához. A lágyított vajat (házilag! ) Enyhén felverjük, fokhagymát és gyömbért adunk hozzá. Kívánt esetben a kompozíciót illóolajjal egészítik ki - nem ad gyógyító hatást, de lehetővé teszi a csípős szag elpusztítását.
3. A nyaki gerinc osteochondrosisának népi gyógymódokkal történő kezelése folytatható egy másik kenőccsel, amely a borz zsírján (75 g) alapul. Olvasszuk fel kissé, és adjunk hozzá ugyanannyi növényi olajat és további 100 ml vizet. A pörkölthez mályvacukor gyökér, zsurló, levendula, cickafark és pitypang őrölt gyógynövény -gyűjteménye kerül. Összesen 3 evőkanál elég lesz. l. A keveréket felforraljuk, és lehűtjük. Jobb, ha a terméket legalább 2 -szer alkalmazza a nyakra naponta.

Nem lesz nehéz ilyen kenőcsöket készíteni saját kezűleg, marad a szükséges összetevők megvásárlása. Az egyes házi készítmények használatának módja általános - vigye fel a nyak területére, lassan dörzsölje.

Különösen jó, ha előtte melegítse fel a bőrt meleg borogatással vagy masszázzsal. Tehát a kenőcs jobban behatol a bőrbe, és ez már lehetővé teszi a fájdalom és duzzanat gyorsabb enyhítését.

Egyéb kezelések

A méhnyak osteochondrosisának otthoni kezelése nemcsak népi gyógymódok segítségével, hanem más módszerekkel is lehetséges. Ezenkívül az orvosok határozottan javasolják mindegyik használatát.

Applikátor

A nyaki osteochondrosis, vagy inkább a betegség otthoni kezelése türelmet igényel. Szükség lesz az applikátor használatával végzett eljárásokra is.

A túlérzékeny és vékony bőrű emberek számára, akik hajlamosak a véraláfutásokra, jobb, ha nem tesztelik ezt a módszert, hanem a méhnyak osteochondrosisát népi gyógymódokkal kezelik.

Bármilyen applikátort megvásárolhat, iker- és egyetlen tűvel. Kényelmes, ha már van pántja, amellyel rögzítheti a készüléket a nyakán, de csak felhelyezheti a fájó helyre és lefekszik.

Masszázs

Hogyan kell kezelni a méhnyak osteochondrosist otthon masszázzsal, ha senki nem tud segíteni ebben az eljárásban? Az önmasszázs itt fog segíteni, mert még ha saját maga is masszírozza az érintett területet, az pozitív hatást hoz.

Rendszerességgel számos hatás érhető el, például:

• a merevség és a mozgáskorlátozottság érzésének enyhítése;
• a nyirok- és véráramlás javítása, ami jobb szöveti táplálkozáshoz vezet;
• a fájdalmas érzések eltűnnek;
• duzzanat és gyulladás csökken.

Jobb, ha simogatással kezdjük az eljárást, hogy fokozatosan előkészítsük a bőrt a mélyebb masszázsra. Ezután a pengető és dagasztó mozdulatok összekapcsolódnak, a terület dörzsölése, a nyomás megváltoztatása.

Figyelni kell a nyaki gerinc otthoni kezelésére a fej, a váll és a hát felső része számára - ez növeli a masszázs hatékonyságát.

Annak érdekében, hogy a méhnyak osteochondrosisának kezelése teljesebb legyen és nagyobb hatást érjen el, néha lehetséges a szokásos masszázst csészékkel helyettesíteni. Mindössze egy masszázskorsó vásárlása szükséges a közeli gyógyszertárban (nem üvegből! ).

Különösen jó, ha ezt a módszert a terápia kezdeti szakaszában használja, mivel a kanna masszázs gyorsan eltávolítja az ödémát, mivel a helyi vérkeringés sokszorosan javul.

Használat előtt az érintett területet kenőccsel (használhatja, amelyet maga készít) vagy dörzsölje le. Ezután csak össze kell nyomnia az üveget, és ebben a formában kell elhelyezni a bőrön.

Kezdetben enyhe fájdalom lehetséges, de mindegy, a tanfolyam mindössze 3-5 ülést tartalmaz, egyenként 5 percet, 2-3 napos szünetekkel, így nem kell sokáig elviselnie az eljárást.

Gyakorlatterápia

A mozgásterápiás órák még a nagykorúak erejében is benne vannak, mert ezek kímélő terhelések, nem hiába hívják terápiásnak.

A legelején, mielőtt a nyaki gerinc osteochondrosisát otthon kezelné, megkérheti az orvost, hogy válassza ki a számára megfelelő gyakorlatokat.

A fizioterápiás gyakorlatok fő szabálya a kényelmes végrehajtás és a rendszeresség. A nyak körkörös mozdulatai, a fej elfordítása, döntése, a fej súlyokkal történő felemelése - ezeket a gyakorlatokat először kis mennyiségben kell elvégezni, majd fokozatosan növelni kell a teljesítmény amplitúdóját és a gyakorlatok időtartamát.

Ha nyaki osteochondrosisban szenved, az alternatív módszereket ki kell egészíteni edzésterápiával annak érdekében, hogy kidolgozzák a mély izmokat, javítsák az izomfűzőt, mozgékonyabbá tegyék a nyakat, enyhítve a csípett idegek okozta fájdalmat.

Diéta

A nyaki osteochondrosis kezelése népi gyógymódokkal nem lesz teljes, ha nem kapcsolja össze a megfelelő táplálkozást a teljes terápiás rendszerrel.

Az ajánlásokat tapasztalt orvosok dolgozták ki, ezért számos szabály betartása a saját étrend kialakításakor csak jótékony hatással lesz az állapotra.

Meg kell tagadnia:

• édesség;
• cukoritalok, különösen szénsavas italok;
• kávé;
• zsíros ételek (a zsíros halak kivételével);
• rágcsálnivalók, szárított hal és bármi, ami sok sót tartalmaz.

Minden ártalmat helyettesítünk rengeteg zöldséggel, gyümölccsel, fehérjetartalmú ételekkel - ez az étel hasznos, és pótolni fogja a mikroelemek hiányát.

Különösen fontos az étrend fenntartása azok számára, akik régóta szenvednek olyan betegségben, mint a nyaki osteochondrosis, és csak a közelmúltban döntöttek úgy, hogy népi gyógymódokkal kezdik a kezelést.

A túlsúlyos betegeknél a korlátozások betartása csökkenti a súlyt, és ez már kétségtelen plusz az egész gerinc számára.

Profilaxis

Ha a méhnyak osteochondrosis gyógyításának kérdése már nem releváns az Ön számára, mivel sikeresen elérte a remissziót, most ugyanolyan nehéz feladata van - a nyakának egészségének megőrzése a lehető leghosszabb ideig.

A legjobb módszer, ha nem hagyjuk abba a fent leírt eljárások megelőző intézkedésként való alkalmazását, hanem egyszerűen csökkentjük azok számát.

Jó profilaktikus szer az infúzió, amelynek előállításához 200 grammot vesznek:

• komló;
• kamilla;
• petrezselyem;
• bojtorján.

A gyógynövények keverékét oregánóval és csalánnal (egyenként 100 g) egészítik ki. Egy liter infúzió elkészítéséhez 2-3 evőkanálot kell bevennie. l. a keverékből és forraljuk fel forrásban lévő vízben.

A készítményt 3 napig árnyékolt helyen tárolják, majd belül felhasználható. Naponta legfeljebb 30 ml gyógyszert kell inni, 2 adagra osztva.

A rendszeres masszázs, a megfelelő táplálkozás, a kényelmes hely és a megfelelő pihenőhely segít megőrizni az eredményt és elkerülni a visszaesést.